Angebote der Wilhelmshilfe e.V.

Älter werden – beweglich bleiben
Körper und Geist etwas Gutes tun, frei nach dem Motto: „Älter werden – beweglich bleiben“. Frau Claudia Schöberl, Seniorentanzleiterin (DRK Landesverband), wird Sie durch kleine Bewegungs-, Koordinations- und Gedächtnisübungen auf unterhaltsame und lockere Weise in Schwung bringen.

Termin: Jeweils mittwochs, 10:00–11:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Poststraße 3, Wilhelmshilfe, Alfred-Schwab-Saal
Referentin: Claudia Schöberl, Seniorentanzleiterin, DRK Landesverband
Kosten: € 2,50 pro Person / Treffen

Gedächtnistraining – heitere Gedächtnisspiele
Frau Lena Burnus, geschulte Gedächtnistrainerin, bringt Ihre grauen Zellen spielerisch und mit viel Humor auf Touren!

Termin: Jeweils montags, 14:15–15:15 Uhr
Ort: Göppingen, Poststraße 3, Wilhelmshilfe, Alfred-Schwab-Saal
Referentin: Lena Burnus, geschulte Gedächtnistrainerin
Kosten: € 2,- pro Person / Treffen

Seniorengymnastik – aktive Senioren
Die Übungen sind abgestimmt auf das körperliche Vermögen der einzelnen Teilnehmenden und finden z.B. teils als Sitzgymnastik auf dem Stuhl statt.

Termin: Jeweils donnerstags, 15:00–16:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Poststraße 3, Wilhelmshilfe, Alfred-Schwab-Saal
Referentin: Gerda Homberger, Übungsleiterin, DRK Landesverband
Kosten: € 2,50 pro Person / Treffen

Seniorengymnastik
Auch Seniorinnen und Senioren, die nicht in der Wohnanlage Faurndau wohnen, sind herzlich eingeladen. Sturzprophylaxe einschließlich der „5 Esslinger“ bildet einen wichtigen Bestandteil des Kurses.

Termin: Jeweils montags, 14:30–15:30 Uhr
Ort: Faurndau, Beckhstraße 21, Wilhelmshilfe, Mehrzweckraum (1. OG)
Referentin: Iris Leinß, Übungsleiterin für Senioren und Hochaltrige
Kosten: € 18,- pro Person / 10er Karte

Seniorengymnastik mit Gedächtnistraining – Sitzgymnastik
Die Übungen sind abgestimmt auf das körperliche Vermögen der einzelnen Teilnehmenden und finden z.B. teils als Sitzgymnastik auf dem Stuhl statt.

Termin: Jeweils montags, 10:00–11:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Dr.-Alfred-Schwab-Platz 1, Wilhelmshilfe, DASP, Öttingerzimmer
Anmeldung: unter 07161 67261750
Referentin: Iris Leinß, Übungsleiterin für Senioren und Hochaltrige
Kosten: € 18,- pro Person / 10er Karte

Aktive Seniorengymnastikgruppe – Seniorengymnastik
Schwerpunkte sind Gleichgewichtstraining und Beweglichkeit.

Termin: Jeweils freitags, 8:30–9:30 Uhr
Ort: Bartenbach, Wichernweg 19, Wilhelmshilfe
Referentin: Christine Bäumler
Kosten: € 2,50 pro Person / Treffen

5 Esslinger „Offener Bewegungstreff“
Der schöne Bewegungsparcours im Außenbereich der Wilhelmshilfe Bartenbach wartet darauf, von Ihnen genutzt zu werden!

Termin: Jeweils montags, Beginn 16:00 Uhr
Ort: Bartenbach, Bewegungsparcour Wichernweg 1, Wilhelmshilfe Außenbereich
Referentin: Uschi Bidlingmaier
Kosten: € nach Selbsteinschätzung

Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Termin: Jeweils dienstags, 9:30–10:30 Uhr
Ort: Bartenbach, Wichernweg 25, Kreativstüble Wilhelmshilfe
Anmeldung: unter 07161 91123-3760
Referentin: Beate Wahl
Kosten: € 25,- / 10 Termine

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