Angebote Wilhelmshilfe e.V.

Älter werden – beweglich bleiben
Körper und Geist etwas Gutes zu tun, frei nach dem Motto: „Älter werden – beweglich bleiben“. Frau Claudia Schöberl, Seniorentanzleiterin (DRK Landesverband), wird Sie durch kleine Bewegungs-, Koordinations- und Gedächtnisübungen auf unterhaltsame und lockere Weise in Schwung bringen

Termin: Jeweils mittwochs, 10:00–11:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Poststraße 3, Wilhelmshilfe, Alfred-Schwab-Saal
Referentin: Claudia Schöberl, Seniorentanzleiterin, DRK Landesverband
€ 2,50 pro Person/Treffen

Gedächtnistraining – heitere Gedächtinisspiele
Frau Lena Burnus, geschulte Gedächtnistrainerin, bringt Ihre „graue Zellen“ spielerisch und mit viel Humor in Bewegung.

Termin: Jeweils montags, 14:15–15:15 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Poststraße 3, Wilhelmshilfe, Alfred-Schwab-Saal
Referentin: Lena Burnus, geschulte Gedächtnistrainerin
€ 2,- pro Person/Treffen

Seniorengymnastik – aktive Senioren
Die Übungen sind abgestimmt auf das körperliche Vermögen der einzelnen Teilnehmer, teils Sitzgymnastik auf dem Stuhl.

Termin: Jeweils donnerstags, 15:00–16:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Poststraße 3, Wilhelmshilfe, Alfred-Schwab-Saal
Referentin: Gerda Homberger, Übungsleiterin, DRK Landesverband
€ 2,50 pro Person/Treffen

Seniorengymnastik
Auch Seniorinnen und Senioren, die nicht in der Wohnanlage Faurndau wohnen, sind herzlich eingeladen. Sturzprophylaxe einschließlich der „5 Esslinger“ bildet einen wichtigen Bestandteil des Kurses.

Termin: Jeweils montags, 14:30–15:30 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Faurndau, Beckhstraße 21, Wilhelmshilfe, Mehrzweckraum (1. OG)l
Referentin: Iris Leinß (Übungsleiterin für Senioren und Hochaltrige)
€ 1,80 pro Person / Treffen

Seniorengymnastik mit Gedächtnistraining – Sitzgymnastik
Die Übungen sind abgestimmt auf das körperliche Vermögen der einzelnen Teilnehmer, teils Sitzgymnastik auf dem Stuhl.

Termin: Jeweils montags, 10:00–11:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Ort: Göppingen, Dr.-Alfred-Schwab-Platz 1, Wilhelmshilfe, DASP, Öttinger-Zimmer
Referentin: Iris Leinß (Übungsleiterin für Senioren und Hochaltrige)
€ 1,80 pro Person / Treffen

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.