Die Alexander-Technik. Einfach anders leben (Di, 15.5.)

Psychologische und psychotherapeutische Methoden kennenlernen

Mal weniger perfektionistisch sein! Die freie Zeit weniger vollplanen! Sich von anderen kein schlechtes Gewissen machen lassen! Weniger Anstrengung, mehr Gelassenheit! Viele Menschen spüren einen starken Impuls nach persönlicher Veränderung, wissen aber nicht genau, wie sie ihr Ziel verwirklichen können.

Die Alexander-Technik ist ein wirkungsvolles Werkzeug für persönliche Veränderung, da sie die körperliche, emotionale und mentale Dimension des Menschen erfasst. Sie weckt die Körperenergie, schafft Präsenz und Gelassenheit und fördert Mut und Handlungskraft. An diesem Abend lernen Sie die Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten der Alexander-Technik theoretisch und in praktischen Erfahrungsbeispielen kennen.

Veranstaltet von: Ev. Erwachsenenbildung in Kooperation mit Kath. Erwachsenenbildung, Haus der Familie und Volkshochschule.

Dienstag, 15. Mai 2018, 19:00–21:30 Uhr
Göppingen, Schlossplatz, Pavillon der Ev. Stadtkirche
Informationen und Anmeldung bis Dienstag, 8. Mai 2018, unter 07161-96367-12 (vormittags)
Referent: Guido Ingendaay, Berater, Supervisor und Coach, Stuttgart
€ 8,- / Paare € 12,-

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