Um auch im reiferen Alter im Alltag fit und agil zu bleiben, wollen wir uns in diesem Kurs neben einer Ganzkörperkräftigung durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte besonders um die wichtigen Muskelgruppen von Armen, Bauch, Beinen und Rücken kümmern. Dabei bringen wir auch unser Herz-Kreislaufsystem sanft in Schwung und sorgen so für eine gesteigerte körperliche Leistungsfähigkeit. Aber auch Entspannungselemente und einfache Pilates-Übungen verwöhnen nicht nur den Körper sondern auch den Geist.
Neu-Einsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!
Anmeldung unter info@tsv-heiningen.de, bzw. über das Anmeldeformular auf www.tsv-heiningen.de. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.
07.02.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
14.02.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
21.02.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
28.02.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
07.03.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
14.03.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
21.03.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
28.03.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
04.04.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle
11.04.2023
10:00 - 11:00 Uhr
Kurzländstraße 5, Heiningen; TSV-Halle